El masaje tailandés es un tipo de terapia táctil que se diferencia del masaje tradicional en muchos aspectos. En lugar de una camilla, el masajista se tumba sobre una colchoneta en el suelo mientras ajusta su cuerpo de ciertas maneras para estimular los órganos y mejorar la flexibilidad.

El masaje tailandés forma parte de la medicina tradicional tailandesa. Al igual que la medicina china, actúa sobre los canales energéticos del cuerpo, también llamados sen.

Otros nombres para el masaje tailandés

En tailandés, el masaje tailandés se llama Nuad bo-rarn. Nuad significa “masaje terapéutico” y Bo-rarn significa “antiguo”. Por lo tanto, en Tailandia se le conoce como un masaje ancestral. Algunos también lo traducen como “método curativo ancestral”.

Historia del masaje tailandés

Gran parte de la historia del masaje tailandés sigue siendo un misterio.

Numerosos documentos relacionados con ello se han ido deteriorando gradualmente. Es posible que la tradición del masaje tailandés se haya transmitido principalmente de forma oral durante siglos.

Varios historiadores coinciden en que se originó hace al menos 2500 años. Atribuyen su inicio al médico indio Shivago Komarpaj, también conocido como Jivaka Buccha Komar. Es reconocido en toda Asia como el “Padre Médico”.

Shivago Komarpaj fue discípulo de Buda.leer más https://relajante-masaje-valencia.com/masaje-tailandes/ En la página de artículos Contribuyó a difundir las técnicas médicas tradicionales por el sur de Asia. Durante muchos años, con influencias extranjeras, el masaje tailandés se ha convertido en una popular práctica de salud holística que incorpora elementos del yoga, el Ayurveda y la medicina china.

¿En qué se diferencia el masaje tailandés de otros tipos de masaje?

En la mayoría de los masajes, el terapeuta utiliza sus manos y, a menudo, otros objetos para relajar y aliviar la tensión muscular. El paciente se tumba en una camilla, alternando entre la posición boca abajo y boca arriba. En el masaje tailandés, sin embargo, te acuestas sobre una colchoneta en el suelo.

Puedes permanecer vestido para una sesión de masaje tailandés. Es necesario usar ropa cómoda y holgada que permita moverse con facilidad. Con otros tipos de masaje, normalmente te quitas toda o casi toda la ropa.

Los profesionales del masaje tailandés movilizan tus extremidades para estirar las articulaciones y masajean delicadamente zonas clave del cuerpo según la teoría médica tailandesa tradicional.

Ventajas del masaje tailandés

Mayor amplitud de movimiento. El masaje tailandés combina compresión, acupresión y estiramientos pasivos. Esto aumenta la amplitud de movimiento en tus articulaciones y músculos, lo que también puede mejorar tu postura.

Alivia el dolor de cuello y espalda. El masaje tailandés suele centrarse en zonas que pueden contribuir al dolor de espalda, como la parte interna del muslo y el abdomen. Sin embargo, si sufres de dolor de espalda crónico, es muy recomendable. Consulte a un médico antes de someterse a cualquier tipo de terapia de masaje.

Reduce la intensidad del dolor de cabeza. Un estudio reveló que 9 sesiones de masaje tailandés estándar durante 3 semanas pueden reducir el dolor en personas con dolores de cabeza tensionales o migrañas persistentes.

Reduce el estrés. Otra investigación demostró que el masaje tailandés reduce el estrés, especialmente cuando se combina con un descanso prolongado.

Beneficia a personas que han sufrido un derrame cerebral. Un estudio de 2012 sugirió que las personas que han sufrido un derrame cerebral y reciben masaje tailandés con regularidad podrían recuperar mejor su capacidad para realizar actividades cotidianas. También podrían experimentar menos dolor y dormir mejor.

Otros beneficios del masaje tailandés pueden incluir:

• Mejor descanso
• Mayor ocio
• Mejor digestión
• Mente tranquila o elevada Atención plena

Riesgos del masaje tailandés

Existen algunos riesgos potenciales en la terapia de masaje tailandés, como en cualquier otro tipo de masaje. Puede provocar cambios en la frecuencia cardíaca, lo cual podría ser perjudicial si se padece alguna afección cardíaca. Además, existe un pequeño riesgo de lesiones musculares o óseas debido a un masaje demasiado intenso.

Sin embargo, para muchas personas, el masaje tailandés no solo es inofensivo, sino que también puede ser beneficioso. Asegúrese de acudir a un profesional acreditado para minimizar el riesgo de lesiones.

Cada estado tiene sus propios requisitos, pero muchos exigen un mínimo de 500 horas de formación para obtener la licencia de terapeuta de masaje. Esto demuestra que poseen la experiencia necesaria para ayudarle a sentirse mejor y mejorar su bienestar general de forma segura.